TRAUMA

Wat is trauma?

Een trauma is een gebeurtenis die te overweldigend, te onverwacht of te bedreigend was, waardoor je op dat moment niet adequaat kon reageren. Dit kan posttraumatische stress stoornis (PTSS) tot gevolg hebben, waar je blijvend last van kunt houden. Dit kan leiden tot problemen in het omgaan met jezelf en anderen.

Wat ik tegen kom in mijn praktijk:

• Mishandeld zijn
• Verkracht zijn
• Slachtoffer van oorlogsgeweld zijn
• Een zwaar ongeluk gehad hebben
• Een naaste verloren hebben

En ook meer alledaagse gebeurtenissen:

• Gepest worden
• Manipulatief of grensoverschrijdend gedrag van anderen
• Medische ingrepen ondergaan hebben
• Narcose doorgemaakt hebben
• Fysieke verwondingen opgelopen hebben
• Getuige zijn geweest van een ongeluk of geweld
• Langere tijd in een onzekere of onveilige situatie verkeerd hebben

Symptomen bij trauma

Na deze traumatische gebeurtenissen kun je last krijgen van veel verschillende klachten. Dit zijn allemaal symptomen van PTSS:

Angst, paniek, schrikachtigheid, hartkloppingen, ademhalingsproblemen, prikkelbaarheid, hyperactiviteit, agressie, irritatie, transpiratie, wantrouwen, nachtmerries, slaapproblemen, lusteloosheid, weinig of niks meer voelen, fysieke klachten, geestelijke of lichamelijke onrust, plotseling wisselende emoties, flashbacks, depressie, chronische vermoeidheid, gevoelens van onmacht, geheugenverlies van bepaalde situaties, slechte concentratie.

Behandeling bij trauma

De behandelingsvormen die ik gebruik om trauma te verwerken is Somatic Experiencing, Cranio-sacraal therapie of een combinatie van beide.

Wil je weten hoe ik jou kan helpen? Neem dan contact met mij op.